Niniejszy dokument określa ramy prawne i zasady korzystania z platformy Długowieczność & Siła. Przystępując do lektury naszych materiałów, akceptujesz poniższe warunki współpracy opartej na wzajemnym szacunku i odpowiedzialności za własny rozwój fizyczny.
Aktualizacja: 15 maja 2026
Długowieczność & Siła to platforma edukacyjna dedykowana naturalnemu rozwojowi siły. Nasze treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastępują profesjonalnych porad specjalistycznych.
Wszelkie treści publikowane w serwisie dlugowiecznosc.info, w tym plany treningowe, analizy biomechaniczne oraz wskazówki dotyczące regeneracji, są wynikiem badań nad naturalnymi wzorcami ruchowymi i nie są poradami o charakterze medycznym.
Serwis nie zajmuje się diagnozowaniem stanów fizycznych ani nie oferuje środków farmakologicznych. Skupiamy się na edukacji w zakresie fizjologii sportu i optymalizacji stylu życia dla zachowania sprawności w długim terminie.
Trening siłowy z wolnymi ciężarami niesie ze sobą naturalne ryzyko mechaniczne. Użytkownik korzysta z prezentowanych metodologii na własną odpowiedzialność. Zalecamy, aby każda osoba rozpoczynająca nową aktywność fizyczną upewniła się, że jej stan sprawności pozwala na bezpieczne podjęcie wysiłku.
Wszystkie grafiki, teksty, materiały wideo oraz autorskie systemy progresji są chronione prawem autorskim na terenie Rzeczypospolitej Polskiej. Nazwa "Długowieczność & Siła" jest znakiem towarowym i nie może być używana do celów komercyjnych przez osoby trzecie bez wyraźnej autoryzacji.
Jeśli potrzebujesz dodatkowych wyjaśnień dotyczących naszych standardów etycznych lub zasad współpracy, skontaktuj się z naszym biurem w Gdańsku.
W najszerszym zakresie dozwolonym przez polskie prawo, Długowieczność & Siła oraz jej autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za ewentualne urazy, straty finansowe lub inne niedogodności wynikające bezpośrednio lub pośrednio z interpretacji i stosowania informacji zawartych w serwisie. Nasze podejście opiera się na zasadzie minimalnej dawki skutecznej i progresywnym przeładowaniu, jednak biomechanika każdego człowieka jest unikalna.
Zastrzegamy sobie prawo do modyfikacji oferty edukacyjnej, cenników konsultacji oraz treści niniejszego regulaminu w dowolnym momencie. Zmiany wchodzą w życie z chwilą ich publikacji na stronie dlugowiecznosc.info. Dalsze korzystanie z serwisu po wprowadzeniu zmian oznacza ich akceptację.
Zasady przetwarzania Twoich danych osobowych oraz wykorzystywania plików cookie zostały szczegółowo opisane w naszych dedykowanych politykach. Dbamy o transparentność zgodnie z wymogami RODO.
IDENTIFIER: TS-2026-LEG-PL
